Janeiro Branco e conscientização da saúde mental e emocional​
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Janeiro Branco e conscientização da saúde mental e emocional​

Criado por psicólogos brasileiros em 2014, o Janeiro Branco é uma campanha de conscientização sobre saúde mental e emocional. A iniciativa começou na cidade de Uberlândia (MG) e, rapidamente, ganhou notoriedade na mídia e se espalhou pelo Brasil. Hoje é uma ação global, implementada anualmente em vários países. Devido a sua relevância, o Janeiro Branco…

Personalidade e saúde emocional: instrumentos e técnicas de avaliação psicossocial
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Personalidade e saúde emocional: instrumentos e técnicas de avaliação psicossocial

Compreender a personalidade e a saúde emocional é vital para nossa qualidade de vida. A avaliação psicossocial, por meio de diversos instrumentos e técnicas, permite uma análise profunda desses aspectos, essencial para o autoconhecimento e o bem-estar emocional.  Este texto aborda a importância, os métodos e os benefícios da avaliação psicossocial, destacando como ela pode…

Prevenção de riscos psicossociais: o que é? Como implementar?

Prevenção de riscos psicossociais: o que é? Como implementar?

A prevenção de riscos psicossociais é um compromisso da empresa com a saúde de seus colaboradores. A prática envolve a adoção de medidas, como o treinamento de líderes e o incentivo a cuidados com a saúde mental, a fim de criar um ambiente saudável, favorável ao bem-estar, que previne o adoecimento. Inclusive, mais que um…

Gerenciamento de riscos psicossociais: o que é e como fazer?

Gerenciamento de riscos psicossociais: o que é e como fazer?

O gerenciamento de riscos psicossociais no trabalho é um importante compromisso do empregador com a saúde dos trabalhadores. Contudo, com a atualização da Norma Regulamentadora (NR-01) em 30 de julho de 2024, esses cuidados ganharam ainda mais relevância. A mudança prevê que as empresas implementem medidas para garantir um ambiente seguro e saudável para seus…

A importância da saúde mental: relação entre bem-estar psicológico e segurança no trabalho
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A importância da saúde mental: relação entre bem-estar psicológico e segurança no trabalho

A saúde mental no trabalho é um dos pilares fundamentais para o sucesso das empresas e o bem-estar dos colaboradores. Em um mundo onde o ambiente profissional ocupa grande parte da vida das pessoas, cuidar do aspecto psicológico tornou-se indispensável. Trabalhar sob pressão constante, lidar com desafios emocionais e manter a produtividade pode levar a…

Formas de prevenção à síndrome de Burnout 
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Formas de prevenção à síndrome de Burnout 

A síndrome de Burnout, também conhecida como esgotamento profissional, é um problema cada vez mais comum nos ambientes de trabalho modernos. Esse transtorno é caracterizado pela sensação de exaustão extrema, despersonalização e baixa realização no trabalho, resultando em impacto negativo tanto para o colaborador quanto para a organização. Com a crescente pressão por produtividade e…

Riscos psicossociais no home office
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Riscos psicossociais no home office

Desafios e estratégias para um ambiente de trabalho remoto saudável O home office tornou-se uma realidade permanente para muitas organizações, trazendo consigo uma série de benefícios como flexibilidade, redução de custos de deslocamento e uma suposta melhora no equilíbrio entre vida pessoal e profissional.  Contudo, essa modalidade de trabalho também expõe os trabalhadores a riscos…

Ergonomia no manejo dos fatores psicossociais no trabalho
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Ergonomia no manejo dos fatores psicossociais no trabalho

A crescente prevalência de problemas de saúde mental relacionados ao trabalho tem se mostrado um desafio significativo, impactando não apenas os trabalhadores e suas famílias, mas também as empresas e a sociedade como um todo. Os fatores psicossociais, que incluem condições relacionadas ao ambiente de trabalho e à organização do trabalho, são reconhecidos por seu…

Tudo o que você precisa saber sobre a atualização da NR-01
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Tudo o que você precisa saber sobre a atualização da NR-01

A Norma Regulamentadora Nº 1 (NR-01), estabelecida pelo Ministério do Trabalho, desempenha um papel importante na regulamentação das práticas de segurança e saúde ocupacional no Brasil. Com revisão recente e significativa, a norma se tornou um componente ainda mais vital para as empresas brasileiras.  Confira neste artigo tudo o que você precisa saber sobre a…

Alerta de risco psicossocial: Brasil é o 4º país mais estressado do mundo
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Alerta de risco psicossocial: Brasil é o 4º país mais estressado do mundo

Alerta de risco psicossocial: o Brasil foi classificado como o quarto país mais estressado do mundo, de acordo com o relatório “World Mental Health Day 2024” do Instituto Ipsos. O estudo revelou que 77% dos brasileiros já refletiram sobre a importância da saúde mental, um aumento significativo desde 2018, quando apenas 18% viam a saúde…