
Saúde emocional e inteligência emocional: guia completo
Descubra como fortalecer sua saúde emocional com inteligência emocional, autoconhecimento e práticas comprovadas. Guia completo com exercícios, dicas e recursos. Nunca se falou tanto em saúde emocional quanto nos últimos anos. Crises globais, mudanças rápidas no mundo do trabalho, excesso de informações e pressões sociais fizeram com que o equilíbrio